{"id":225,"date":"2025-09-23T10:44:53","date_gmt":"2025-09-23T10:44:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogcentralpinturas.es\/?p=225"},"modified":"2025-09-23T10:44:54","modified_gmt":"2025-09-23T10:44:54","slug":"la-pintura-y-sus-beneficios-para-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/la-pintura-y-sus-beneficios-para-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"La pintura y sus beneficios a cualquier edad"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-91299c27b25e5255e33d4597526fe1be\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgba(135,135,135,0.47) 6%,rgb(254,254,254) 16%,rgb(238,238,238) 79%,rgb(169,184,195) 91%,rgb(249,249,249) 100%)\"><strong>Como ya sabemos, el uso de la pintura y sus t\u00e9cnicas, nos ayuda a expresarnos, comunicarnos, relajarnos o incluso desahogarnos. Pintar nos relaciona con el entorno de una forma especial, y si es bueno para ni\u00f1os y adultos&#8230; \u00bfpor qu\u00e9 no lo va a ser para nuestros mayores?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">La pintura nos ayuda, a medida que nos vamos haciendo m\u00e1s mayores, a trabajar y mejorar nuestras capacidades de <strong>concentraci\u00f3n, disciplina, creatividad y paciencia<\/strong>. Adem\u00e1s, fomenta la superaci\u00f3n personal tanto al comenzar un lienzo como al ver finalizada la obra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">En general, las actividades orientadas a personas de mayor edad tienen <strong>m\u00faltiples beneficios para su salud<\/strong>, ya sean actividades f\u00edsicas o art\u00edsticas, pero \u00bfen qu\u00e9 puede beneficiarles la pintura en concreto? Entre sus m\u00faltiples beneficios encontramos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Mejora en precisi\u00f3n y relajaci\u00f3n:<\/strong> pintar puede calmar el temperamento, los nervios en personas propensas a estar en tensi\u00f3n, propicia la calma y el estado de felicidad y, c\u00f3mo no, distrae. Adem\u00e1s, la pr\u00e1ctica de los trazos ayuda a la precisi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Mejor comunicaci\u00f3n:<\/strong> pintar tambi\u00e9n ayuda a la comunicaci\u00f3n ya que es una forma pl\u00e1stica y expl\u00edcita de comunicarse. Es una forma distinta de contar c\u00f3mo se sienten, o descargarse de situaciones concretas plasm\u00e1ndolas en un dibujo. Especialmente es una buena herramienta para personas con discapacidades que tengan que ver con el d\u00e9ficit comunicacional, o personas t\u00edmidas.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Beneficios motrices:<\/strong> el uso de distintas herramientas, planos y superficies ayuda al desarrollo motriz de las personas mayores, especialmente a aqu\u00e9llas con entumecimiento de los dedos. La pr\u00e1ctica perfecciona esta capacidad motriz.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Aumento de la actividad cerebral:<\/strong> cuando pintamos, nuestro cerebro est\u00e1 participando activamente en dicha actividad, concretamente el hemisferio izquierdo es el responsable de tareas l\u00f3gicas, y el hemisferio derecho de la creatividad y la imaginaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2273\" style=\"width:591px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-300x200.jpg 300w, https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-768x512.jpg 768w, https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/centralpinturas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/personas-reunidas-en-el-centro-comunitario-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Tras conocer los m\u00faltiples beneficios de la pintura, <strong>no hay escusa para no desarrollar esta disciplina<\/strong> a cualquier edad.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ya sabemos, el uso de la pintura y sus t\u00e9cnicas, nos ayuda a expresarnos, comunicarnos, relajarnos o incluso desahogarnos. 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